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关于背越式跳高运动员踝关节损伤的预防和损伤后的恢复训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
背越式跳高是目前最流行的跳高姿势。但是，由于其放脚和起跳时给运动员踝部带来的负荷要比其他几种姿势大得多，运动损伤给系统训练带来的困难是众所周知的。因而，在背越式跳高训练中如何预防踝部损伤，运动损伤后的恢复训练，已成为很有必要研究的课题。在多年的训练中，根据个人的经验设计了一组练习应用于训练，取得了积极的效果。 相似文献
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对背越式跳高中摆动腿的重要作用提出了较独特的观点,并以近阶段我国优秀男子跳高运动员为研究对象,分析了影响摆动动作的各技术环节,旨在为进一步认识背越式跳高提供一定参考。 相似文献
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跳高运动员王臣的身体条件与素质水平、专项技术指标已经接近或达到世界优秀运动员的水平,是一个具有优化条件的跳高人材。通过三维技术录像的方法,对王臣参加比赛的运动学技术指标与国外优秀男子跳高运动员的技术参数进行横向比较,认为王臣在助跑最后一步水平速度慢,摆动腿摆速小,导致垂直速度小,这就要求转变训练理念、提高有效训练的效率,着重解决力量素质及腾起高度利用率,在今后3年～5年专项快速发展期中加以科学训练,未来成绩可达到2.32 m～2.35 m。 相似文献
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背越式跳高是一项技术动作较为复杂的运动项目,本文以成都体育学院田径专修学生为研究对象,通过对背跃式跳高起跳以及过杆阶段容易产生的错误动作进行总结,针对这些问题进行了细致剖析,说明其产生的原因,并提出应对的措施,为更好地学习背越式跳高提出自己的一些理解。 相似文献
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刘建军 《山东教育学院学报》2012,27(2)
为克服背越式跳高教学中普遍存在的心理障碍,提高学生的心理技能,通过对学生学习的心理过程、教学存在的心理问题以及心理训练方法进行分析,认为将表象训练引入背越式跳高教学中是可行的。在此基础上,提出了背越式跳高教学中表象训练的设计过程和实施策略。 相似文献
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现代背越式跳高助跑技术发展趋势 总被引：4，自引：0，他引：4
本文研究探索了弧线助跑技术的特点 ,并就如何提高助跑速度提出几点看法 ,旨在为教学和训练提供有益的参考 相似文献
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本文采用在助跑最后一步摆动腿着地点设置俯角斜板这一改革了的练习手段,证明有助于帮助学生建立正确的背越式跳高“动力定型”。 相似文献
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背越式跳高快速弧线助跑起跳对起跳效果的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
为进一步研究背越式跳高起跳理论 ,运用文献资料法 ,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析 ,揭示弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向和垂直速度的提早改变和累积创造了有利条件 ,身体由内倾转变为竖直过程 ,身体重心和垂直速度随之加速上升和增大 ,加快助跑速度有利于提高起跳效果。 相似文献
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李敏 《宁波教育学院学报》2005,7(4):94-96
运用多媒体CAI课件在中小学业余田径运动员背越式跳高训练中进行辅助教学,明显地帮助学生建立了完整的正确动作,迅速掌握技术,显著提高训练成绩。 相似文献
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对加点控制背越式跳高弧线助跑起跳的教学实验性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
从运动生物力学和教育学等角度出发,采用测量法、数理统计法,经对苏州大学体育学院部分学生进行背越式跳高弧线助跑起跳的实地测量获得有关数据,应用到“加点控制背越式跳高弧线助跑起跳的教学实验”中。研究结果:该方法能使助跑曲线更趋合理,产生更佳的起跳效果,能促进学生技术动作的掌握,提高弧线助跑的实效性。经实践与理论分析,选取助跑曲线π/4、S(|AB|/|OA|)处为控制点,不仅符合运动生物力学规律,而且也符合个体的生理特征,又便于实地操作。从实践中的各项指标看,实验组效果明显优于对照组。 相似文献